makanan sate

. Sate

Sate

Makanan khas Madura ini identik dengan baunya yang semriwiiing waktu dibakar hehehee…

Kalo pas di jalan (dan sedang kelaperan) lalu melintas depan penjual sate (tapi kebetulan saat itu sedang tidak bawa uang) maka aku sempatkan berdiri di area si tukang sate sambil mencium bau sate itu dalam-dalam wakakkakakakaa…mayan penghilang rasa lapar sementara 

by: widodo 16

makanan faforitku

4. Lalapan Bebek Goreng

Lalapan Bebek Goreng

Bebek goreng yang empuk, manis, renyah, gurih, errr…enyak bangeettt hahhaa

Terus makannya dicocolin ke sambal merah atau sambal hijau.

Biasanya aku makan lalapan nasi bebek ini dengan: sambal hijau dan sambal merah aku campur jadi satu ke nasinya terus aku tambahin kecap terus si bebek goreng itu aku suwir-suwir kulitnya pokoknya nyisahin tulang-tulangnya deh, terus Bismillah… ambil napas…dan…makaaaannn!!nyaaaammm 

by  : bagas 32

cara berhenti merokok

1. Fokuslah pada manfaatnya

Sangat banyak sekali manfaat kesehatan ketika kamu memutuskan untuk berhenti merokok, beberapa diantaranya sudah saya sebutkan diatas. Tak hanya bagi diri sendiri, tapi manfaat berhenti merokok diatas juga bisa dirasakan oleh keluarga.

Misalnya untuk diri sendiri, cobalah berfikir berhenti merokok itu dapat membuat wajah terlihat lebih tampan, cantik, rupawan, awet muda, dan berseri. Dengan anggapan semacam ini, sedikit demi sedikit kamu akan mulai menjauhi rokok.

2. Tetapkan tanggal mulainya

Harus ada tanggal pasti kapan kamu memulainya. Meskipun nanti ada saja hambatan ketika ingin mencobanya, terutama stres. Biasanya stres muncul ketika hari pertama sampai ketiga, atau bisa juga seminggu.

Jadi, ketika sudah mendekati tanggal kamu harus siap mental dan emosional. Ingat, jangan kamu menundanya lagi. Semakin cepat memulainya, maka semakin panjang usiamu nanti.

3. Mintalah dukungan

Utarakan niat baik untuk berhenti merokok ini kepada orang-orang terdekat, baik itu pasangan, sahabat, ataupun keluarga. Mereka akan sangat membantu dalam mengingatkanmu untuk berhenti merokok.

Agar dukungan semakin besar, kamu bisa mengajak perokok aktif lainnya untuk berhenti bersama-sama. Dengan demikian, kalian bisa saling mendukung hingga benar-benar terbebas dari rokok.

4. Jalani pengobatan medis

Tidak hanya teman dan keluarga saja, bantuan pun bisa kamu peroleh dari dokter. Konsultasikan keinginanmu untuk berhenti merokok kepada dokter.

Biasanya dokter akan melakukan penanganan medis seperti dengan memberikan terapi pengganti nikotin (NRT).

Efek nikotin nantinya bisa kamu peroleh dari permen karet atau tablet hisap yang semuanya mengandung nikotin.

5. Gerakkan tubuh

Beberapa penelitian membuktikan aktivitas fisik dapat membantu mengalihkan perhatian ketika muncul hasrat ingin merokok. Kamu bisa menggerakkan tubuh dengan berlari keliling kompleks, sit up, lompat tali, sepeda santai dan sebagainya.

Selain itu kegiatan rumah tangga juga bisa kamu lakukan untuk mengalihkan perhatian, seperti menyapu, mengepel, menyirami taman, dan sebagainya. Sedangkan ketika hasrat merokok muncul di kantor, kamu bisa keluar ruangan, naik turun tangga, atau lari di tempat untuk mengalihkannya.

6. Selalu siapkan cemilan

Tips berhenti merokok selanjutnya adalah dengan selalu menyiapkan cemilan. Kamu bisa memilih jenis cemilan sesuai selera masing-masing. Kalau saya pribadi lebih suka kunyah permen karet ketika hasrat merokok muncul. Adanya cemilan ini berguna mengalihkan perhatian agar tak merokok lagi.

7. Bulatkan tekad dan katakan tidak pada rokok

Banyak orang yang berjanji untuk berhenti merokok, tapi tak sedikit yang melanggarnya. Ketika kamu memutuskan untuk berhenti merokok, cobalah untuk mendisiplinkan diri.

Mungkin sesekali kamu akan tergiur untuk merokok dan berkata ‘ah cuma sebatang aja ngga papa’. Sebaiklah mulai sekarang jauhkan pikiran tersebut.

Mengisap rokok meskipun sebatang akan memicu kamu terus menerus mengisap sebatang rokok lagi dan lagi.

8. Hindari kebiasaan yang membuat kamu merokok

Hindarilah alasan utama yang membuat kamu untuk merokok, seperti minum kopi, alkohol, acara malam, berdebat, dan lain sebagainya. Jika kamu tidak bisa melawan godaan tersebut cobalah untuk minum produk susu, makan buah, dan sayuran. Menurut beberapa survey makanan tersebut akan memberikan rasa kurang nyaman saat kita merokok.

9. Kunjungi tempat tanpa asap rokok

Cobalah untuk menghabiskan waktu berjam-jam sehari dimana merokok tidak diperbolehkan, seperti misalnya perpustakaan atau toko buku. Namun apabila kamu ingin ngopi bareng temen, saya sarankan memilih no-smoking area atau daerah tanpa asap rokok.

10. Buat diri menjadi sibuk

Terutama saat awal mencoba tips berhenti merokok ini, carilah kesibukan dengan hal-hal yang kamu sukai dan cobalah untuk tidak meninggalkan banyak waktu sendiri, sehingga terbebas dari rokok.

Selain menyibukan diri, sibukan juga tanganmu. Beberapa penelitian membuktikan, keinginan merokok akan semakin tinggi ketika tangan tidak melakukan aktivitas sama sekali. 

by: bagas 32

cara membuat kue

Bahan – bahan Kue Macaroons:

• 100 gr putih telur
• 50 gr bubuk almond, ayak
• 2 sendok makan tepung maizena
• 400 gr icing sugar
• ¼ sendok teh garam halus
• ½ sendok teh pasta stowberry / pewarna merah muda
  

Bahan untuk Isi Kue:

• 1 sendok makan air jeruk nipis
• 4 sendok makan gula halus
• 1 butir putih telur
  

Cara Membuat Kue Macaroons Rasa Strawberry:

1. Siapkan mangkuk dan mixer putih telur dengan icing sugar, tambahkan garam halus. Mixer hingga mengembang dan kaku.
2. Masukkan tepung maizena, bubuk almond dan pasta strawberry kedalam adonan putih telur, aduk sebentar hingga adonan tercampur rata.
3. Siapkan loyang kue yang telah diolesi dengan margarin. Kemudian masukkan adonan macaroons ke dalam piping bag / plastik corong segi tiga dan gunting bagian ujung plastiknya.
4. Bentuk adonan diatas loyang hingga membentuk bulatan. Dan diamkan di dalam suhu ruangan selama 1 jam hingga adonan melebar.
5. Oven adonan dalam suhu 160 derajat celcius selama 15 menit.
6. Setelah 15 menit berlalu, buka pintu oven dan biarkan selama 3 menit. Kemudian panggang kembali dengan menggunakan temperature 130 derajat celcius selama 25 menit atau hingga kue benar – benar matang dan kering. Angkat.
7. Diamkan adonan hingga dingin. Setelah itu keluarkan kue dari cetakan. Ambil satu kue macaroons lalu olesi dengan bahan isi dan kemudian tutup dengan macaroons lain.
8. Sajikan dan tempatkan kue macaroons di dalam toples kedap udara.
   

 Cara Membuat Isi Macaroons:

• Kocok putih telur, gula halus dan air jeruk nipis hingga semua bahan tercampur rata dan berwarna putih. Sisihkan, isi siap digunakan untuk 20 buah.                                                                                  by : widodo16

resep membuat soto

Resep dan Bahan Membuat Soto Ayam

• 1 ekor daging ayam
• 200 gram tauge / kecambah (direbus sebentar)
• 200 gram kol / kubis
• 50 gram soun (direndam dalam air air panas)
• 2 buah tomat
• 4 buah kentang (bisa direbus / digoreng)
• 3 buah telur rebus
• 2 liter air
• Bawang goreng secukupnya

Bumbu

• 2 lembar daun salam
• 2 batang serai
• 1 batang daun bawang
• 25 gram lengkuas
• 2 sendok makan minyak goreng

Bahan yang Dihaluskan

• 5 gram kunyit
• 15 gram jahe
• 3 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 4 buah kemiri
• 2 sendok makan garam
• ½ sendok teh merica

Cara Membuat Soto Ayam Gurih dan Lezat

1. Tumis bumbu yang sudah di haluskan hingga keluar aroma harum
2. Rebus ayam di dalam panci bersamaan dengan bumbu yang telah di tumis
3. Kemudian tambahkan lengkuas, daun salam, daun jeruk dan daun serai ke dalam rebusan ayam tadi
4. Masak sekitar 30 menit hingga daging ayam menjadi empuk
5. Tambahkan garam dan merica sesuai selera ke dalam kuah rebusan ayam
6. Setelah daging ayam cukup empuk, pisahkan daging ayam tersebut dari tulangnya, lalu kembalikan tulangnya ke dalam kuah yang ada di panci
7. Tambahkan potongan daun bawang dan tunggu hingga kuah mendidih
8. Selama menunggu kuah mendidih. Siapkan kol, soun, tauge, irisan kentang, irisan telur, tomat dan daging ayam yang sudah di suwir ke dalam mangkuk saji
9. Lalu setelah itu siram bahan-bahan dalam  mangkuk dengan kuah soto yang sudah dimasak
10. Untuk menghias soto ayam agar terlihat menggoda dan cantik, bisa dengan menaburkan bawang goreng serta irisan jeruk nipis di atasnya sesuai selera Anda
11. Dan soto ayam spesial siap untuk dihidangkan

Soto ayam yang gurih dan lezat serta kuah yang segar sangat cocok dinikmati ketika masih hangat. Apalagi jika cuaca sedang hujan, pasti akan terasa nikmat sekali menyantap soto ayam spesial bersama keluarga. Dan itu tadi sedikit resep dan cara membuat soto ayam gurih dan lezat. Anda bisa mencobanya di rumah sebagai menu sarapan, semoga sukses dan selamat mencoba.

by :  bagas32

kamu bisa menunda tapi waktu tidak bisa di tunda

Orang sukses akan selalu memiliki keinginan untuk terus bergerak. Mereka selalu bergerak karena mereka tahu bahwa waktu akan jadi sia-sia dengan menunggu. Oleh karena itu, jangan biarkan dirimu menunggu.
Jemputlah kesempatanmu hari ini. Ingatlah kata kata motivasi hidup ini ketika pikiran anda mengajak untuk menunggu. Menunggu akan memakan separuh usiamu.
 by widodo16

kata kata motivasi

Pada satu sisi, kegagalan dan kesuksesan adalah hal yang sama. Kamu tetap harus memutar otak untuk menuju tingkatan yang lebih tinggi. Ketika kamu gagal, bangkit dan temukan cara terbaik untuk jadi berhasil.
Ketika kamu gagal, tenang dan temukan cara yang lebih baik untuk jadi lebih berhasil. Cara yang lebih baik menempatkanmu di tempat yang lebih tinggi pula. Temukan caranya dengan kata kata motivasi kerja ini dalam dirimu.
by bagas 32